Daudzu sportistu un sabiedrībā populāru cilvēku iecienītais pilsētas sporta un atpūtas centrs Vingruma klubs kopā ar portālu TVNET arī nākamajā gadā pieciem apņēmības pilniem entuziastiem piedāvās unikālu iespēju! Trīs mēnešus sportot trīs reizes nedēļā profesionālu treneru virsvadībā, kuri dalībniekiem būs izstrādājuši ne tikai individuālas treniņu programmas, bet arī katram īpaši piemērotu diētas plānu. Par to visu jāmaksā tikai tad, ja «basto»! Tieši tik kārdinoši ir VINGRUMA MARATONA noteikumi!

Vingruma maratona pieteikums!.pdf

Treniņu programmā

  • Muguras un dziļo muskuļu treniņš

  • Sirds un asinsvadu nostiprināšana

  • Svara regulēšana ar pareizām fiziskām slodzēm

  • Kopējās labsajūtas uzlabošana

Tu apņemies

  • Sākot ar 2016. gada 13. janvāri, trīs mēnešu garumā apmeklēt vismaz trīs treniņus nedēļā

  • Klausīt treneru norādījumiem

  • Dalīties savā pieredzē TVNET dienasgrāmatā un sociālajos tīklos

    Vingruma maratona pieteikums!.pdf

Ja esat apņēmības pilni uzlabot savu veselību, tikt vaļā no liekā svara, būt stipri, izturīgi un vingri, aizpildiet anketu un kopā ar fotogrāfiju sūtiet to uz info@vingrumaklubs.lv! Tiks izvēlēti pieci mērķtiecīgākie VINGRUMA maratonisti, kuri trīs mēnešu garumā sāks jaunu, veselīgu dzīvesveidu un kuru panākumiem un likstām varēs sekot līdzi ikviens interesents. Pieteikumus gaidīsim līdz 6. janvārim.

Vingruma maratona pieteikums!.pdf

Lasīt un pievienot komentāru

JAUNĀKIE FOTO